Fisioterapia da dor

De acordo com o Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, “a fisioterapia é a ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano. Trabalha com doenças geradas por alterações genéticas, traumas ou enfermidades adquiridas” (Crefito).

Os fisioterapeutas estão capacitados para instruí-lo sobre posturas corretas, ensinar sobre conhecimentos básicos de anatomia e fisiologia, e ensinar exercícios de mecânica corporal, alongamento, fortalecimento e condicionamento.

A fisioterapia é uma poderosa aliada no combate ao desconforto e às limitações causadas pela dor. Além disso, trata-se de uma alternativa para o uso crônico de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, que, além de trazerem diversos efeitos colaterais, combatem apenas a causa momentânea, não agindo em longo prazo.

Como um fisioterapeuta pode ajudar?

Um terapeuta físico ou ocupacional pode trabalhar com você para tornar as atividades diárias menos dolorosas, como caminhar, dirigir, cozinhar e trabalhar. Além disso, se a cirurgia faz parte do seu plano de tratamento, você provavelmente precisará de um terapeuta físico ou ocupacional para ajudá-lo a voltar às suas tarefas diárias.

O profissional trabalha em conjunto com o médico para determinar se outros tipos de tratamentos não-cirúrgicos (ultrassom, calor, diatermia, estimulação elétrica transcutânea [TENS], estimulação elétrica ou manipulação espinhal) são ideais para você. As terapias que trabalham com a mente e o corpo, como meditação, yoga e tai chi, também podem ajudar a lidar com a dor.

É importante que seu fisioterapeuta esteja atualizado quanto aos seus outros tratamentos médicos e, embora você possa aprender muitas práticas em livros e vídeos, é fundamental consultar um profissional para que você tenha as orientações adequadas para o seu caso.